Entrena sin ir al gym con la app Nike + Training Club

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Para muchos puede resultar un tanto aburrido ir al gimnasio, por lo que buscar una alternativa para realizar los estiramientos adecuados puede que sea un reto, ya que no tienes la supervisión de un profesional que te diga qué debes hacer y qué no, sin embargo gracias al desarrollo de las aplicaciones móviles ha permitido que las personas puedan entrenar fácilmente desde su casa, por lo que desde hoy ya no será necesario que vayas al gym, sólo descargando la app Nike + Training Club, será más que suficiente. 

Esta completa aplicación le ofrece al usuario la posibilidad de poder realizar al menos 150 entrenamientos, sin necesidad de realizarlas con máquinas, igualmente si estás apenas iniciando puedes graduar el nivel de exigencia para que se adapte a tu capacidad o rendimiento físico.

Entrena sin ir al gym con la app Nike + Training Club

Igualmente puedes graduar el tiempo desde sesiones de 15, 30 o 40 minutos, así como definir la intensidad de cada ejercicio.

Lo versátil de esta aplicación es que te demuestra mediante videos los ejercicios y las posiciones que debes tener para realizar el entrenamiento de forma adecuada. Y si te aburres de entrenar sin música te ofrece la posibilidad de poder sincronizarlo con tu música almacenada.

Incluso es capaz de sincronizarse con los televisores inteligentes que cuenten con la tecnología de AirPlay o Chromecas.

Lo mejor de esta aplicación es que es totalmente gratuita y está disponible en los portales de Google Play y App Store.

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